CENTRO YOGA MALLORCA

Nuestras prácticas se basan en el yoga clásico de Patanjali que conlleva un sistema integral de aprendizaje (cuerpo mente y espíritu) . No existe una secuencia específica de posturas (asanas) a repetir, sino que tenemos en cuenta más de 5000 asanas existentes , con todas sus variantes. Esto, combinado con las respiraciones (pranayamas), producen un efecto beneficioso tanto en el plano físico, como en el emocional y mental, permitiendo al alumno disfrutar de su práctica respetando sus posibilidades.